RECOMENDACIONES PARA LA PRACTICA DE LAS ACTIVIDADES SUBACUÁTICAS |
PRECAUCIONES A TENER EN CUENTA PARA LA PRACTICA DEL BUCEO EN APNEA - PESCA SUBMARINA.
1.- Estado de salud óptimo.
2.- Buena forma física.
3.- Bucear siempre en parejas.
4.- No practicar la Hiperventilación si no conoce muy bien la técnica.
5.- No extremar la hiperventilación.
6.- Aumentar los tiempos de permanencia en superficie entre inmersiones.
7.- No sobrepasar los 20 metros de profundidad.
8.- No consumir bebidas alcohólicas las 24 horas previas a la inmersión.
9.- No consumir ningún tipo de medicamento o drogas.
10.- Balizar adecuadamente la zona de la inmersión para evitar el atropello náutico.
11.- Conocer los sistemas de emergencia y la localización de la cámara hiperbárica operativa más cercana al lugar de la inmersión.
PRECAUCIONES A TENER EN CUENTA PARA LA PRACTICA DEL BUCEO CON EQUIPO AUTÓNOMO.
1.- Estado de salud óptimo.
2.- Buena forma física.
3.- Bucear siempre en parejas.
4.- Respetar las NORMAS DE SEGURIDAD.
5.- Utilizar equipo de buceo en óptimas condiciones.
6.- Planificar detenidamente la inmersión.
7.- Asegurarse que la estación de carga de aire de sus equipos cumple la normativa en calidad de aire.
8.- NO ALCANZAR PROFUNDIDADES Y TIEMPOS EN EL FONDO QUE OBLIGUEN A REALIZAR LA DESCOMPRESIÓN.
9.- NO REALIZAR INMERSIONES SUCESIVAS.
10.- NO LLEGAR A UTILIZAR LA RESERVA DE AIRE.
11.- EN CASO DE NECESIDAD RECORDAR QUE LA TECNICA DEL ESCAPE LIBRE OBLIGA A REALIZAR EL ASCENSO EXPULSANDO CONTINUAMENTE EL AIRE DE LOS PULMONES POR LA BOCA.
12.- No consumir bebidas alcohólicas las 24 horas previas a la inmersión.
13.- No consumir ningún tipo de medicamento o drogas.
14.- Balizar adecuadamente la zona de la inmersión para evitar el atropello náutico.
15.- Conocer los sistemas de emergencia y la localización de la cámara hiperbárica operativa más cercana al lugar de la inmersión.
ACTITUD A TOMAR ANTE LA SOSPECHA DE ENFERMEDAD DESCOMPRESIVA.
1.- Evaluación de la emergencia.
2.- Reanimación y Primeros Auxilios.
3.- Administrar OXIGENO AL 100 % con el fin de aumentar la desnitrogenización y la oxigenación de los tejidos hipóxicos.
4.- Avisar a los equipos de evacuación ( CRUZ ROJA, SAMU, etc.)
5.- Avisar al Centro Médico Hiperbárico ( 965 211409 / 965 201100 )
6.- Anotar las circunstancias que la desencadenaron : Profundidad máxima, tiempo en el fondo, inmersión sucesiva, factores de riesgo, velocidad de ascenso, etc. Así como los signos y síntomas que presenta el accidentado con el fin de ayudar en la evaluación posterior.
7.- Si el paciente está consciente y puede deglutir ( no se atraganta ), dar de beber agua. A ser posible un mínimo de 1 litro en la primera hora.
8.- La posición del accidentado durante el traslado será la más cómoda para el. Suele ser en decúbito supino ( acostado boca arriba ) y no es necesario que la cabeza esté más baja que el cuerpo.
9.- MEDIOS DE TRASLADO :
Durante el traslado se debe continuar la administración de oxígeno al 100 %. Asegurarse de que el Centro Médico Hiperbárico está avisado. Y evaluar periódicamente la situación del accidentado, anotando los cambios que experimente. Si el paciente está consciente y puede deglutir ( no se atraganta ), dar de beber agua. abundantemente.
a.- Si la situación del accidentado lo permite y si la evacuación por otros medios ( ambulancia, helicóptero ) va a tardar considerablemente, deberá plantearse un traslado en vehículo propio observando las mismas recomendaciones que en la ambulancia.
b.- AMBULANCIA : Se debe evitar las aceleraciones bruscas. Evitar durante el traslado el ascenso por puertos de montaña con el fin de evitar en lo posible las cotas diferenciales mayores de 300 - 400 metros.
c.- HELICÓPTERO : Asegurarse que la cota máxima de altitud no rebase los 300 - 400 metros, con el fin de no agravar el disbarismo. A ser posible realizar VUELO RASANTE SOBRE EL MAR.
d.- AVIÓN SANITARIO.- Es imprescindible que la cabina pueda presurizarse a 1 atmósfera, de ahí que no deban usarse aviones comerciales para el transporte de pacientes disbáricos.